ドラッグストアで買える口臭ケアおすすめ20選！

マスクを外す機会が増えたことで、口臭が気になりだした人も多いかもしれません。

人と話すときに自信がなくなってしまったり、ついつい小声になったりすることもあるのではないでしょうか。

そんなときに活躍するのが、口臭ケアアイテム。しかし、さまざまなタイプがあるため、どれを選べば良いのか迷ってしまうものです。

そこで今回は、ドラッグストアで買える口臭ケアアイテム20選をご紹介します。

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口臭の原因とは

口臭の原因は、大きく分けて以下の 3つに分けられます。

どの原因がご自身に当てはまるのか、考えてみましょう。

生理的口臭

唾液の分泌が減少して細菌が増殖し、口臭の原因物質の揮発性硫黄化合物が増えることで発生するニオイです。

起床した直後や空腹時、緊張時などに唾液の分泌が少なくなり、ニオイが発生しやすくなります。

また、舌の汚れである舌苔（舌にたまる食べかすや細菌の数の異常）も、生理的口臭の一つです。

外因的口臭

口に入れたものがそのままニオイの原因となる口臭です。

納豆やネギ、ニンニク、ニラなどが代表的で、食べた後も胃に残り続けてニオイを放ちます。

また、アルコールやタバコもニオイの原因となるものです。

病的口臭

病気が原因で発生する口臭のことを指します。

歯周病や虫歯、ドライマウスなどの口腔内にある原因による口臭と、鼻や喉の病気、呼吸器系、糖尿病などの病気が原因で口臭が起こる場合もあります。

主な病的口臭の中で、90%以上は口腔内にある原因による口臭とされています。日頃から歯のケアを欠かさないようにしましょう。

口臭のセルフチェック方法とは？

自分に口臭があるかを知るためには、以下の方法を試してみましょう。

一つずつ、解説していきます。

①コップのニオイを嗅ぐ

コップに息を吐いて蓋をし、深呼吸をしてからコップの中のニオイを嗅いでみましょう。ニオイを感じる場合は、口臭がある可能性があります。

なお、コップ自体にニオイがついていると判断できないため、ニオイのないコップを使うことが重要です。

②舌のニオイを嗅ぐ

舌を鏡で確認して、舌苔（白い苔のようなもの）がついているかをチェックしてみましょう。

舌苔がある場合は、コットンパフでニオイを拭き取って嗅いでみてください。

③デンタルフロスのニオイを嗅ぐ

デンタルフロスを歯の間に通したあと、そのフロスのニオイを嗅いでみましょう。強いニオイを感じる場合は、口臭がある可能性があります。

④唾液のニオイを嗅ぐ

唾液のニオイでも、口臭をチェックすることが可能です。指で舌や歯茎を触り、唾液のニオイを確認してみてください。

口臭ケアの方法

口臭ケアには、さまざまなアイテムがあります。使うシーンや悩みに合わせて、ご自身に合うケア方法を選びましょう。

主な口臭ケアの方法は、以下のとおりです。

一つずつ解説していきます。

歯磨粉…毎日のお手入れで口臭を防ぐ

口臭ケアができる歯磨き粉を選べば、口臭の原因菌を殺菌し、ニオイを予防できます。

さらに口内を爽快にでき、クリアな息を長時間キープすることが可能です。

マウスウォッシュ…寝起きの口内をリフレッシュ

マウスウォッシュは、口の中に含んですすぐことで、口臭をケアできます。

寝起きや食後など口の中のねばつきが気になるときに使用すれば、口の中をすっきりさせることが可能です。

口臭タブレット…外出時のニオイを一時的にカバー

口臭タブレットは、ニオイのもとは消せないものの、一時的に口臭をカバーできます。

ランチ後やデート前など、外出先での口臭ケアに最適です。

舌磨き…ニオイの根源となる舌苔を除去

舌専用のブラシやジェルを使い、口臭の原因となる舌苔を除去できます。

舌掃除を一日に何回も行ったり、通常の歯ブラシを使ったりしてしまうと、舌の粘膜を傷つけることになります。舌専用のブラシやジェルを使って、一日一回を目安に掃除するようにしましょう。

マウススプレー…外出時も一吹きでニオイをカバー

気になるときに、シュッと吹きかけるだけで口臭ケアができます。殺菌効果や口内を潤わせる効果があるので、口臭を未然に防ぐことが可能です。

コンパクトサイズで持ち運びやすいため、外出時のケアに重宝するでしょう。

ドラッグストアで買えるおすすめの口臭ケアアイテム20選

今回は、ドラッグストアで買えるおすすめの口臭ケアアイテム20選をご紹介します。

おすすめのポイントやおすすめの人も解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

歯磨き粉

NONIO プラスホワイトニングハミガキ

徹底的な口臭ケア＋ホワイトニング効果が期待できる歯磨き粉です。

【概要】

容量	130g
値段	447円
研磨剤	○
発泡剤	○
香り	フレッシュホワイトミント

洗浄成分（※1）が口臭の原因菌を分散させて落としやすくし、殺菌成分LSS（※2）によって徹底殺菌して口臭を予防できます。

さらにブレスリフレッシュ成分（※3）が配合されているので、クリアな息を長時間キープすることが可能です。

また、イオンクレンジング処方で、着色汚れを落としやすくします。シャイニーパウダーが歯の隙間に入り込んだ汚れを除去できるので、歯の本来の白さに導いてくれますよ。

高濃度フッ素1,450ppmが配合されているため、歯を強くして虫歯を防げる点も魅力です。

※1 炭酸水素Na（洗浄剤）　※2ラウロイルサルコシンNa（薬用成分）　※3香料

クリアクリーンＮＥＸＤＥＮＴ息キレイ フレッシュミント

口臭と虫歯の両方をケアできる歯磨き粉です。

【概要】

容量	110g
値段	324円（税込）
研磨剤	○
発泡剤	○
香り	フレッシュミント

口臭の原因菌を殺菌し、口臭を予防できます。さらに爽快成分がお口の中に広がり、きれいな息を長時間キープすることが可能です。

また、フッ素吸着処方により、歯を酸に溶けにくい性質にすることで虫歯を予防できます。フレッシュミントの香味で、お口の中がすっきりするでしょう。

300円台で購入できるため、継続して使用する歯磨き粉としてもおすすめです。

シティースホワイト 口臭ケア

製薬会社のオーラルケア研究により誕生した、美白歯磨き粉です。

【概要】

容量	110g
値段	1,116円（税込）
研磨剤	○
発泡剤	○
香り	エクストラミント

美白のためのトリプルステインオフ処方（※1）によって、着色汚れを浮かして落とし、歯を本来の白さに導きます。

また再石灰化を促進することで、歯を強く滑らかにできる点も魅力です。

さらに、β-シクロデキストリン（※2）が配合されており、気になる口臭を予防できます。エクストラミントの香り付きで、口内を爽快にしてくれるでしょう。

口臭ケアとホワイトニング効果を求める人におすすめです。

※1 ヤニ除去成分3種配合（ポリリン酸ナトリウム、PEG-8、ポリビニルピロリドン）　※2 吸着剤

歯磨撫子 塩と重曹の薬用ハミガキ

重曹と塩のパワーでニオイを防ぐ歯磨き粉です。

【概要】

容量	140g
値段	1,540円
研磨剤	×
発泡剤	○
香り	スペアミント＆和薄荷

重曹（※1）のタンパク質を分解する力とスクラブ効果によって、歯の黄ばみやニオイの原因菌を浮かせて除去します。薬用塩歯（※2）は歯周病を予防でき、ニオイを抑えられます。

また、ナチュラル成分のみを使用している点が魅力です。合成界面活性剤・研磨剤・合成香料を使用していないため、安心して使えます。

程よい泡立ちで長く磨けることはもちろん、天然のすっきりとした香りなので、使い心地も良いでしょう。

※1 炭素水素Na（清掃剤）　※2 塩化ナトリウム（有効成分）

デンティス　チューブタイプ

モンドセレクション国際優秀品質賞を受賞した歯磨き粉です。

【概要】

容量	100g
値段	1,320円（税込）
研磨剤	○
発泡剤	○
香り	アイスミント

9種類の植物エキス（※1）によって口内を潤し、口臭やねばつきを長時間予防できます。

バクテリアが作る硫黄化合物のニオイを抑制する「シクロデキストリン」が配合されているため、ニオイの原因に直接アプローチすることが可能です。

睡眠中に活動するバクテリアの繁殖を抑えてくれるため、朝起きたときの口臭も気にならないでしょう。爽やかなミントの香り付きで、クリアな息を保てます。

汚れを落とすことはもちろん、歯のエナメル質や歯茎を守りながら、歯や歯茎を健康的に保てる点も見逃せません。

※1 ミルラ、ラタニア、セージ葉、カミツレ花、ウイキョウ果実、アセンヤクノキ、アニス果実、カンゾウ根、カシス樹皮

マウスウォッシュ

オーラツーミー マウスウォッシュ ステインケア

ニオイや着色汚れのもとをすみずみまで洗い流して、お口の中をクリアにします。

【概要】

容量	460mL
値段	572円（税込）
効能・効果	口臭予防・口内浄化
香り	ピーチリーフミントフレーバー

2つのニオイ吸着成分（※1）によってニオイの元を吸着して除去し、洗浄剤（※2）が着色汚れの元を洗い流します。

さらに、ステインコントロール成分（※3）が歯面を保護して、ステインをつきにくくします。

また、ダブルのクーラント（香料）が配合されているので、クリアな息を長時間キープすることが可能です。華やかなピーチがほんのり香るため、香りを楽しみながら口臭ケアができます。

そのうえ、ノンアルコールタイプのやさしい使い心地も魅力です。マウスウォッシュのピリピリ感や独特な味が苦手な方にも、おすすめできます。

※1オドリコソウエキス、シクロデキストリン（吸着剤）　※2 ラウリル硫酸Na

NONIO プラス ホワイトニング デンタルリンス

クリアな息と白い歯をキープできるマウスウォッシュです。

【概要】

容量	本体 600ml / 1,000ml、つめかえ用 950ml
値段	715円（税込）/600ml
効能・効果	口臭の防止 、歯を白くする 、口中浄化 、口中を爽快にする 、ムシ歯の発生および進行の予防
香り	フレッシュホワイトミント

殺菌成分LSS（※1）がすみずみまで広がり、口臭の原因菌を殺菌することで、口臭を長時間予防できます。さらにブレスリフレッシュ成分（※2）によって、クリアな息を長時間キープすることが可能です。

また、ホワイトキープ処方により歯の汚れを除去・付着を抑制して、歯の本来の白さを維持してくれます。

フレッシュホワイトミントの香りは、グレープフルーツとライチを中心とした、みずみずしく華やかな香りです。アルコール配合のすっきりタイプなので、爽快感を求める方におすすめといえます。

※1 ラウロイルサルコシンNa（薬用成分）

システマ ハグキプラス プレミアム デンタルリンス

歯周病を予防するとともに、8つの機能が一つになったマウスウォッシュです。

【概要】

容量	600ml /900ml
値段	933円（税込）/600ml
効能・効果	歯周病予防・口臭予防・虫歯予防・歯石沈着予防・口内爽快・口内浄化・歯を白くする
香り	エレガントフルーティーミント

最大の特徴は、4つの作用によって歯周病を防げることです。薬用成分ビタミンE（酢酸トコフェロール）によって歯ぐき細胞を活性化し、組織を修復します。

さらに、コラーゲン分解抑制作用・歯周病プラークの殺菌・抗炎症作用の働きで、健康的な歯茎に導いてくれますよ。

また、8つの働きがある点も魅力です。口臭予防・虫歯予防・出血予防・歯石沈着予防・口内爽快・口内浄化・歯を白くする効果が期待できます。これひとつで、さまざまな口内の問題にアプローチすることが可能です。

そのうえ、ノンアルコールで低刺激な点も見逃せません。華やかなエレガントフルーティーミントの香りつきで、贅沢な気分を味わえます。

モンダミン ナイトクリア マウスウォッシュ 夜用

寝ている間の口内トラブルを防ぎ、翌朝の口臭・ネバつきを予防できます。

【概要】

容量	380ml /1080mL
値段	419円（税込）／380ml
効能・効果	口臭予防 / 歯垢付着予防 / 歯肉炎予防 / 口中浄化 / 口中爽快
香り	プレミアムハーブ

寝る前にすすぐだけで、殺菌成分CPC（※1）が就寝中の菌の増殖を抑え、口内トラブルを予防することが可能です。朝起きたときの口の中がさっぱりとしているでしょう。

さらに、口臭や歯肉炎の原因となる歯垢をつきにくくしてくれます。抗炎症成分GK2（※2）も配合されているので、歯肉炎を予防できる点も魅力です。

爽やかなプレミアムハーブの香りつきで、お口の中がすっきりとします。刺激も強すぎないので、使いやすいといえるでしょう。

※1 CPC：セチルピリジニウム塩化物水和物　※2 グリチルリチン酸ジカリウム

リステリン トータルケア 歯周クリア

リステリン史上最も効果が高く、トラブル原因菌を徹底殺菌できます。

【概要】

容量	500ml /1,000ml
値段	767円（税込）/500ml
効能・効果	口臭予防/虫歯予防/歯周病予防/着色/汚れ/ネバつき/口内爽快
香り	アイスミント

7つの効果があるオールインワンタイプで、口臭・虫歯・歯周病・着色・汚れ・ネバつき・口内爽快など、あらゆる問題にアプローチできます。

歯ブラシでは届きにくい歯の隙間や歯茎、咽頭粘膜などにまで行き渡り、原因菌を徹底殺菌するのが特徴です。

殺菌作用だけでなく、抗炎症成分（GK2）が配合されているため、歯周病予防も叶います。継続して使用することで、歯茎を健やかに保てるでしょう。

ノンアルコールの低刺激処方なので、マウスウォッシュのヒリヒリ感が苦手な人にもおすすめです。アイスミントの香りつきで、口の中がさっぱりと爽快感に包まれます。

タブレット

シタクリア タブレット クリアピーチ味

美味しく舌ケアができるタブレットです。

【概要】

容量	10粒
値段	324円（税込）
フレーバー	クリアピーチ

最大の特徴は、UHA味覚糖と帝京大学医真菌研究センターの共同研究で開発された、アロマ成分複合体「DOMAC」です。

口内トラブルの原因となるバイオフィルムにアプローチし、舌苔クリアサポートによってクリアな息が持続します。

タブレットを口に含むだけで手軽に舌ケアができるため、時間がないときでも簡単にケアできますよ。舌を傷つけると舌苔がよりつきやすくなることもあるので、舌に負担をかけない点も魅力です。

また、長年のお菓子作りの経験が活かされているため、美味しく味わえるでしょう。

ミュゼプラチナム ミュゼ 速攻美息

デンタルホワイトニングクリニック「ミュゼホワイトニング」から誕生したタブレットです。

【概要】

容量	30粒
値段	540円（税込）
フレーバー	ローズヒップ

天然成分のデオアタック（※1）が配合されており、気になる口臭にアプローチできます。さらに、潤い成分のポリグルタミン酸が唾液の分泌を促し、口内のねばつきや渇きをケアすることが可能です。

天然の甘味料であるキシリトールも含まれ、口内環境を健やかに整えてくれます。ノンシュガーなのにほんのりと甘みがあり、低カロリーな点も嬉しいポイントです。

爽やかなローズヒップ味は甘すぎず、後味がすっきりとしているので、美味しくケアできますよ。

※1デオアタック(R)は高砂香料工業株式会社の登録商標

噛むブレスケア レモンミント

ニンニク料理やアルコールの後のブレスケアにぴったりの製品です。

【概要】

容量	25粒/80粒/100粒
値段	360円/735円/840円
フレーバー	レモンミント

グミを噛んだ瞬間に、清涼成分とフレーバーがお口の中に広がり、清涼成分はお腹にまで届きます。ニオイの強い食事の後や、お酒・タバコ、気分転換などの場面で使用するのがおすすめです。

容量が25粒〜100粒までの3種類から選べるので、使用シーンに合わせて選べる点も良いでしょう。爽やかなレモンミントの味で、爽快感を得られます。

ミンティアブリーズ シャイニーピンク

仕事中や休憩時のリフレッシュなどにぴったりのタブレットです。

【概要】

容量	30粒
値段	226円（税込）
フレーバー	華やかな味わい

5分間スーッと感が持続する大粒サイズのタブレットです。フルーティーな甘さと清涼感がある華やかな味わいで、辛さや苦味が抑えられています。

薄型容器なので、ポケットやポーチなどに入れて持ち運びやすい点も魅力です。ワンハンドで開閉でき、移動中でもサッと口臭ケアができます。

パッケージも可愛らしいので、使うたびに気分も上がるでしょう。

舌磨き

NONIO 舌専用 クリーニングジェル

舌苔を落としやすくする舌みがき専用剤です。

【概要】

容量	45g
値段	275円（税込）
研磨剤	×
効果・効能	口臭を防ぐ/口内を浄化
香り	マイルドミント

アクアクレンジング処方（※1）によって、舌に付着した汚れを浮かして除去します。口臭の原因である舌苔をごっそり落とせるので、口臭を防ぐことが可能です。

さらに、研磨剤不使用で優しく磨ける点も魅力です。優しく擦っても汚れが出てくるので、舌を痛めずに安心して使えますよ。価格も300円以内と安いため、継続して利用する場合にぴったりです。

マイルドミントの香りつきで、磨いた後にお口の中がさっぱりするでしょう。

※1 水溶性洗浄成分をベースにした処方

NONIO 舌クリーナー

舌専用のクリーナーで、歯ブラシよりも柔らかい毛束を使用しています。

【概要】

容量	1本
値段	275円

ダブルの汚れ落とし機能が特徴的です。高密度なブラシで舌の汚れを浮かせ、ラバー・クレーバーでキャッチして、舌苔をごっそりと落とします。

舌にやさしいソフトな設計かつ、コンパクトヘッドで磨きやすい点も魅力です。柔らかいブラシで舌を傷つけないので、安心して使えますよ。舌がすっきりするので、口内の不快感も軽減できるでしょう。

舌専用のジェルと一緒に使えば、より効果を感じられます。

デンタルプロ デンタルプロ舌ブラシ

歯科医が推奨している舌ブラシです。

【概要】

容量	1本
値段	275円

歯にあたりにくい薄型ヘッドが特徴で、舌の汚れを簡単に除去できます。1束あたり150本の高密度微細毛を使用しており、舌を傷つけずにケアできる点も魅力です。

握りやすいハンドル設計ですべりにくく、使い心地も良いでしょう。カラーも3色から選べるため、家族で使う場合にもわかりやすいです。

エビス グランツ舌クリーナー

細菌が潜む舌苔を除去できる舌クリーナーです。

【概要】

容量	1本
値段	327円

ヘラ状に隙間なく植毛された微細毛が汚れを浮かせ、ヘラで汚れをキャッチします。ドーム型に毛がカットされているため、舌にフィットして汚れを徹底的に落とせますよ。

また、ネックがしなる設計になっており、余分な力を逃すことでオエッとなりにくい点が特徴的です。

見た目も可愛らしく、3色のパステルカラーから選べるので、洗面所にも馴染むでしょう。

マウススプレー

NONIO マウススプレー クリアハーブミント 口臭ケア

瞬時に息をリセットできるマウススプレーです。

【概要】

容量	5ml
値段	283円（税込）
有効成分	ℓ-メントール
香り	クリアハーブミント

殺菌成分のℓ(エル)-メントールが口臭の原因菌を殺菌し、口臭の発生を予防します。さらに、湿潤剤のポリグルタミン酸が配合されているので、お口の中の潤いを実感できるでしょう。

手のひらに収まるコンパクトサイズも魅力的な点です。ポーチなどの中でもかさばらず、リップクリーム感覚で持ち運べます。いつでもどこでもシュッと一吹きするだけで、手軽に口臭ケアができますよ。

クリアハーブミントの爽やかな香りつきで、お口の中がすっきりします。

サンスター オーラツー ブレスファイン マウススプレー

食事の前やデート前に、一瞬でクリアな息を実感できるマウススプレーです。

【概要】

容量	6ml
値段	275円（税込）
有効成分	ℓ-メントール
香り	ジューシーピーチ

有効成分のℓ-メントールがニオイの原因菌を殺菌し、気になる口臭を予防します。1日の始まりに使用すれば、お口の中もすっきりするでしょう。

持ち運びにも便利なミニサイズで、見た目も可愛らしいため、外出時でも気軽に使えます。一見口臭ケアアイテムに見えないため、おしゃれさを重視する人にもおすすめです。

ジューシーピーチのフレーバーはほんのり甘く、後味がすっきりしています。マイルドで低刺激なので、強いスースー感が苦手な人でも使いやすいです。

ネイチャーラボ トゥービーフレッシュ 薬用マウススプレー

ノンアルコールの薬用マウススプレーで、お口の中をリフレッシュできます。

【概要】

容量	20ml
値段	990円（税込）
有効成分	–
香り	フレッシュミント

植物ブレスケア成分（※1）や歯周病臭マスキング香料が配合されており、クリアな息を持続できます。

さらに、口内の細菌（口内フローラ）に着目しているのが特徴で、細菌のバランスを整えてお口の中を健やかに保つことが可能です。ノンアルコールなので、口内に負担をかけない点も見逃せません。

爽やかなフレッシュミントの香りで、気分をリフレッシュさせたいときにもぴったりです。1本で150プッシュ使えます。

※1ヒノキチオール（薬用成分）・テレビン油（香味剤）・チャエキス(1)（矯味剤）

まとめ

口臭の原因は、生理的口臭・外因的口臭・病的口臭の3つです。主な口臭ケアとしては、以下の方法が挙げられます。

また、ドラッグストアで買えるおすすめの口臭ケア20選をご紹介しています。おすすめのポイントやおすすめの人も解説していますので、ご自身に合うアイテムを探してみてください。

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