ドラッグストアで買えるおすすめホワイトニング歯磨き粉20選!歯の黄ばみや汚れを徹底除去!

ホワイトニング歯磨き粉 おすすめ オーラルケア

マスクを外す機会が増えたことで、自分の歯の色が気になる人も少なくないでしょう。

歯がコンプレックスになり、思わず手で隠したり、うまく笑えなかったりすることもあるかもしれません。

しかし、ホワイトニングの料金は高いため、なかなか手を出しにくいのではないでしょうか。そんな方には、気軽にケアできるホワイトニング歯磨き粉がおすすめです。

今回は、ドラッグストアで買えるおすすめのホワイトニング歯磨き粉をご紹介します。

もも
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選び方や効果的な使い方も解説しているから、ぜひ参考にしてみてね🤍

※記事で紹介した商品を購入するとAmazonや楽天などのアフィリエイトプログラムによって売上の一部がROMACHIに還元されます

目次

  1. ホワイトニング歯磨き粉とは?本当に白くなるの?
  2. 歯科医院で施術されるホワイトニングとの違いは?
  3. 歯に着色する原因
    1. ステイン
    2. 加齢による黄ばみ
  4. ホワイトニング歯磨き粉の選び方
    1. ホワイトニング成分
    2. 研磨剤の有無
    3. 発泡量
    4. フレーバー
    5. 使いやすい価格
  5. ドラッグストアで買えるおすすめのホワイトニング歯磨き粉20選
    1. オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト
    2. Lightee ハミガキ PREMIUM  ホワイトニング 歯みがき粉
    3. デンティス チューブ ホワイトニング
    4. オーラツーミー ステインクリアペースト
    5. アパガードプレミオ
    6. クリニカ エナメルパール
    7. プラチアス creamy up ペースト
    8. blessing 歯磨き堂 薬用ホワイトニングペースト
    9. セッチマはみがき スペシャル
    10. 薬用 パールホワイト プロ シャイン
    11. 歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ
    12. クリアクリーン プレミアム 美白
    13. NONIOプラスホワイトニング ハミガキ
    14. ライオン システマ ハグキプラス プレミアム ハミガキ よくばりな美白
    15. ピュオーラ 薬用ハミガキ ナノブライト
    16. 美白スミガキ フローラルティーミント
    17. シュミテクト トゥルーホワイト
    18. クリニカアドバンテージ +ホワイトニング ハミガキ
    19. シティースホワイト ステインオフケア
    20. グラクソ・スミスクライン アクアフレッシュ ホワイト&プロテクト 
  6. ホワイトニング効果を上げる歯の磨き方
    1. 歯を磨く際の注意点
      1. 歯を強く磨きすぎない
      2. 泡立て過ぎない
      3. 使用頻度を調節する
      4. 口をゆすぎすぎない
  7. ホワイトニング歯磨き粉の危険性は?
  8. プラスで取り入れたいオーラルケア
    1. デンタルフロス・歯間ブラシ
    2. マウスウォッシュ
    3. 舌ブラシ
  9. まとめ
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ホワイトニング歯磨き粉とは?本当に白くなるの?

ホワイトニング歯磨き粉を並べた画像

ホワイトニング歯磨き粉とは、歯の着色汚れを落とし、着色を防げる歯磨き粉です。ホワイトニング成分によって、歯の本来の白さに近づけてくれます。

ただし、ホワイトニング歯磨き粉を使えば、歯が白くなるわけではありません。あくまでも歯の表面の着色のみを落とすため、本来持っている歯の白さ以上に白くなることはないのです。

ホワイトニング歯磨き粉を使うことで汚れの付着を防ぎ、黄ばみを予防できます。継続的に使用することにより、少しずつ効果を感じられるようになるでしょう。

歯科医院で施術されるホワイトニングとの違いは?

歯科医院のホワイトニングとホワイトニング歯磨き粉の違いは、漂白作用があるかどうかです。

歯科医院のホワイトニングは、漂白作用によって歯の内部の汚れを分解し、除去します。

一方で、ホワイトニング歯磨き粉は、漂白作用が含まれていません。そのため、表面に付着した汚れを落とすことしかできないのです。

歯科医院のホワイトニングでは元の歯より白くする、ホワイトニング歯磨き粉は元の歯の色に戻すイメージといえます。

歯に着色する原因

歯に着色する原因としては、以下の2つが挙げられます。

歯に着色する原因

それぞれを詳しく見ていきましょう。

ステイン

ステインとは、歯の着色汚れのことです。食品に含まれる色素やタバコのヤニなどが歯に付着することで、歯に定着して落ちにくくなり、黄ばみやくすみの原因になります。

とくに、以下のポリフェノール類を多く含む食品はステインが付着しやすいため、食後のケアが重要です。

ステインが付着しやすい食品
  • コーヒー
  • チョコレート
  • カレー
  • 赤ワイン
  • お茶
  • 紅茶
  • ココア

上記の食品を摂取したら、早めに歯磨きやうがいをすることを心がけましょう。

加齢による黄ばみ

歯の着色が汚れ以外の可能性もあります。加齢により歯のエナメル質が薄くなり、黄色みのある象牙質(ぞうげしつ)が透けて見えるようになるのです。

さらに、加齢によって黄色みが強くなっていくことで、歯が黄ばんだように見えます。

ホワイトニング歯磨き粉の選び方

ホワイトニング歯磨き粉の選び方
引用:LION、SUNSTAR公式サイト

ホワイトニング歯磨き粉は、さまざまな商品が販売されています。選ぶ際には、以下の5つを重視しましょう。

ホワイトニング成分

ホワイトニング歯磨き粉には、着色を落とす有効な成分が配合されているかが重要です。自身の目的に合う成分が配合されているか、確認してみましょう。

代表的な成分は、以下の 3つです。

【ホワイトニング歯磨き粉の成分】
成分期待できる効果おすすめの人
ポリリン酸ナトリウム歯の表面の着色汚れを除去するステイン汚れが気になる人
ポリエチレングリコールタバコのヤニを落としてくれる効果喫煙者の人
ハイドロキシアパタイト歯の表面にある小さな傷を埋めて、整える効果歯の色むらが気になる人

ポリリン酸ナトリウムは、歯の表面の着色汚れを落とすだけではありません。歯の表面をコーティングして、ステインの付着を予防してくれる効果も期待できます。

ポリエチレングリコールは、タバコのヤニを溶かしてくれる効果があるため、喫煙者の方のヤニ対策におすすめです。

ハイドロキシアパタイトは、歯の表面の小さな傷を修復することで、歯垢や着色汚れの付着を防げます。

研磨剤の有無

研磨剤がたくさん含まれていたり、粒子が大きかったりすると、歯の表面を傷つけてしまいます。その結果、虫歯や知覚過敏の原因になることもあるのです。

できるだけ研磨剤が入っていないものや、研磨剤が少ないものを選ぶようにしましょう。

また、研磨剤が配合された歯磨きを使う場合は、汚れの気になる歯のみに使用したり、一時的に期間を決めて使用したりするなど、使い分けをすることが重要です。

発泡量

発泡量ができるだけ少ない商品を選ぶのがおすすめです。

発泡量が多いと泡立ちが良くなるため、しっかりと磨けている感覚になってしまいます。その結果、磨き忘れが増えてしまうため、発泡剤不使用のものか、少ない含有量のものを選びましょう。

ただし、泡立ちが少ないと洗い上がりがすっきりとしないため、苦手な方もいるかもしれません。その場合は、磨き残しがないように丁寧に歯磨きをすることが重要です。

フレーバー

口の中に入れるものなので、フレーバーは特に重要です。好みのフレーバーでないと、毎日の歯磨きの時間が苦痛になってしまいます。

爽快感を得たい方はミントやシトラス系、甘い味を好む方はフルーツ系などがおすすめです。

使いやすい価格

ホワイトニング歯磨き粉は、継続的に使用することが重要です。一本分を使い切ったからといって、必ず歯が白くなるわけではありません。

続けられるように、負担のかからない価格の商品から選びましょう。

容量や値段もさまざまなものがあり、200円〜 2,000円台が相場です。

ドラッグストアで買えるおすすめのホワイトニング歯磨き粉20選

ここでは、ドラッグストアで買えるホワイトニング歯磨き粉を20商品ご紹介します。

それぞれのおすすめポイントやおすすめの人も解説していますので、気になる商品をチェックしてみてください。

オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト

オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト

歯に美白とツヤを与えてくれる歯磨き粉です。

【概要】
容量100g
値段440円
有効成分無水ケイ酸、PEG-8、ラウリル硫酸Na
研磨剤
発泡剤
香りプレミアムミント

シャイニーホワイト成分(※1)によって、細かな部分までステイン汚れを落とし、歯を磨き上げるのが特徴です。シャリシャリとした使用感で、ワンランク上のツヤツヤと輝く歯に導きます。

プレミアムミントのフレーバーに含まれているのは、16種類の天然成分です。上質な香りがお口の中を爽やかにしてくれるでしょう。

また、コスメのようなおしゃれなパッケージデザインで、洗面所にも馴染みます。使うたびに気分が上がるため、歯磨きをする時間が楽しみになるかもしれません。

おすすめのポイント
  • シャイニーホワイト成分でステイン汚れを除去
  • 16種類の天然成分が含まれたフレーバー
  • おしゃれなパッケージ
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • しゃりしゃりとした使用感を好む人
  • パッケージのおしゃれさを求める人

※1清掃助剤

Lightee ハミガキ PREMIUM  ホワイトニング 歯みがき粉

Lightee ハミガキ PREMIUM  ホワイトニング 歯みがき粉

汚れを徹底除去することで光が反射し、明るい歯に導く歯磨き粉です。

【概要】
容量100g
値段1,349円
有効成分ポリリン酸ナトリウム、PEG-8、ラウリル硫酸Na、無水ケイ酸A、無水ピロリン酸Na
研磨剤
発泡剤
香りシトラスティーミント

歯の表面にできるミクロサイズの汚れを徹底的に除去することで光が反射し、本来の明るく白い歯を叶えます。ステイン付着抑制成分(※1)が含まれているため、コーヒーなどの着色成分がつきにくくなるのも嬉しいポイント。

また、フッ素(※2)がエナメル質の修復(※3)を促進することで、虫歯を予防することも可能です。口臭予防や口内爽快、タバコのヤニの除去などの効果も期待できます。

ベルガモットティーとラベンダーの上品で華やかな香り付きです。

おすすめのポイント
  • ステイン付着の抑制成分が配合
  • ミクロレベルの着色汚れまで徹底除去
  • 虫歯予防・口臭予防の効果あり
おすすめの人
  • 歯のステイン汚れが気になる人
  • ステイン汚れをつきにくくしたい人
  • 虫歯予防や口臭予防も求めている人

※1 清掃助剤 ※2フッ化ナトリウム ※3再石灰化

デンティス チューブ ホワイトニング

デンティス チューブ ホワイトニング

「目覚めてすぐキスできる」を謳い、ホワイトニングと口臭を同時にケアできる歯磨き粉です。

【概要】
容量100g
値段1,815円
有効成分シリカ、ラウリル硫酸Na
研磨剤
発泡剤
香り6種の植物成分

歯の表面の黄ばみやヤニをスクラビングし、歯石の吸着汚れを除去して白い歯に導きます。

さらに、6種類の植物成分(※1)を配合しており、植物油の口臭マスキング効果によって、爽やかな息を長時間キープ。口内を潤すことにより、ネバつきを抑えられるのも魅力の1つです。

また、キシリトール(※2)が含まれているため、虫歯を予防できるうえ、歯茎をケアして口内環境も整えられます。

おすすめのポイント
  • 黄ばみスクラビング処方
  • 6種類の植物成分により爽やかな息をキープ
  • キシリトール配合で虫歯を予防できる
おすすめの人
  • 歯のステイン汚れや黄ばみが気になる人
  • 口臭が気になる人
  • 虫歯を予防したい人

※1チャエキス、セージ葉エキス、カミツレ花/葉エキス、ウイキョウ果実エキス、カンゾウ根エキス、カシア樹皮エキス ※2香味剤

オーラツーミー ステインクリアペースト

オーラツーミー ステインクリアペースト

ステインをブロックして、白い歯をキープできる歯磨き粉です。

【概要】
容量130g
値段385円
有効成分無水ケイ酸(シリカ)、PEG-8、ラウリル硫酸Na
研磨剤
発泡剤
香りナチュラルミント

最大の特徴は、トリプルクレンズ処方を採用している点です。大きいサイズのサポートシリカ(※1)と、2タイプの小さいサイズの高清掃シリカ(※1)によって、しっかりステインを除去できますよ。

そのうえ、ステインコントロール成分(※2)が含まれています。ステインを溶かし出すことで、ステインをつきにくくし、歯の本来の白さを維持することが可能です。

ミントが強すぎないフレーバーで泡立ちも良いため、程よいすっきり感で使いやすい点が魅力といえます。

おすすめのポイント
  • トリプルクレンズ処方を採用
  • ステインコントロール成分
  • ナチュラルミントのフレーバー
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • ステイン汚れをつきにくくしたい人
  • 強いミントの香りに苦手意識がある人

※1清掃剤:無水ケイ酸 ※2溶解剤:POEアルキル(12~14)スルホコハク酸2Na液

アパガードプレミオ

アパガードプレミオ

独自成分がエナメル質にアプローチすることで、自然な歯の白さを引き出す歯磨き粉です。

【概要】
容量105g
値段1,683円
有効成分無水ケイ酸、ラウリル硫酸ナトリウム、リン酸水素カルシウム、薬用ハイドロキシアパタイト
研磨剤×
発泡剤
香りライトミント

最大の特徴は、独自の有効成分である「薬用ハイドロキシアパタイト<mHAP>」を高配合している点です。

歯垢の吸着除去・歯の表面のエナメル質におけるミクロの傷を修復・初期虫歯にミネラルを補給するという3つの作用があります。

また、研磨剤となる成分を使用していないのもポイント。歯を削ったり、漂白したりするのではなく、歯とほぼ同じ成分を補給してエナメル質を健康に保つことにより、虫歯を予防して本来の白く美しい歯に導きます。

そのうえブライトニング処方で、薬用ハイドロキシアパタイトと、真珠やアコヤ貝からとれるパール成分(※1)を同時に配合しています。

おすすめのポイント
  • 独自成分によりエナメル質にアプローチ
  • ブライトニング処方
  • 研磨剤不使用
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 虫歯を予防したい人
  • 歯に負担をかけたくない人

※1光沢剤:加水分解コンキオリン液

クリニカ エナメルパール

クリニカ エナメルパール

独自のエナメル処方でステイン汚れや歯垢を除去し、虫歯予防もできる歯磨き粉です。

【概要】
容量130g
値段316円
有効成分ラウリル硫酸Na、無水ケイ酸、ポリリン酸Na
研磨剤
発泡剤
香りホワイトフローラルミント

大きさの異なるスクラブ(※1)が、細かな場所までステインを除去します。薬用成分の「デキストラナーゼ酵素」によって歯垢を分解・除去し、徹底的に汚れを落とすことが可能です。

また、薬用フルオライド(フッ素)がエナメル質へカルシウムなどを取り込み、エナメル質の密度を高めて虫歯を予防できます。

さらに、ステインバリア成分(※2)によってステインの付着を防ぎ、白い歯をキープできますよ。

おすすめのポイント
  • 大小のスクラブで汚れ・歯垢を除去
  • 虫歯を予防できる
  • ステインの付着を防ぐ
おすすめの人
  • ステイン汚れや歯垢が気になる人
  • 虫歯も予防したい人
  • ステイン汚れをつきにくくしたい人

※1 無水ケイ酸(清掃剤) ※2 ラウロイルグルタミン酸Na(清掃助剤)

プラチアス creamy up ペースト

プラチアス creamy up ペースト

極上の泡で美白ケアができる歯磨き粉です。

【概要】
容量90g
値段2,503円
有効成分無水ケイ酸A、無水ケイ酸、ラウリル硫酸Na、POE硬化ヒマシ油、ポリリン酸Na
研磨剤
発泡剤
香りクリスタルミント

イオンホワイトパック処方により、きめ細やかな泡が蓄積した汚れをすみずみまで浮かせて落とします。

さらに歯の再結晶化を促進し、ミクロな傷を修復して虫歯を予防することが可能です。歯肉炎も防いでくれるので、健康的な歯茎を保てるのも嬉しいポイント。

最大の特徴は、長持ちするホイップクリーム泡です。液だれせず、口の中にクリーミーな泡が広がり、さっぱりとした洗いごこちを感じられます。

シンデレラのガラスの靴をイメージしたクリスタルミントの香りは、イタリア産のレモンを使ったすっきりとした透明感のある味わい。シンデレラのパッケージが可愛く、毎日の歯磨きも楽しくなるでしょう。

おすすめのポイント
  • ホワイトニング・虫歯予防・歯肉炎予防ができる
  • ホイップクリーム泡
  • シンデレラをイメージした香り
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 虫歯や歯肉炎を予防したい人
  • 泡立ちのある使用感が好みの人

blessing 歯磨き堂 薬用ホワイトニングペースト

blessing 歯磨き堂 薬用ホワイトニングペースト

熟練の職人によって、10年の研究・開発のもとで作られた歯磨き粉です。

【概要】
容量90g
値段1,338円
有効成分無水ケイ酸、ポリエチレングリコール400
研磨剤
発泡剤
香りフレッシュミント

独自のこだわり成分であるホワイトアパタイト処方(※1)によって、ステインやヤニ汚れをすっきりと落とし、ツルツルの白い歯を叶えます。

そのうえ、4種の薬用成分(※2)が配合されており、歯がしみるのを防いだり、歯周病を予防したりできます。

最大の魅力は、歯を白くする美白効果に加えて、以下8つの働きがある点です。

①歯槽膿漏の予防②歯肉炎の予③口臭の防止④口内を浄化する⑤虫歯の発生及び進行を予防⑥タバコのヤニ除去⑦歯が染みるのを防ぐ⑧口内を爽快にする

この歯磨き粉一本で、歯の悩みを広範囲でカバーできます。ほんのり爽やかなフレッシュミントのフレーバーで、強いミントが苦手な方にもおすすめです。

おすすめのポイント
  • 美白+8つの働きがある
  • 口臭・虫歯を予防できる
  • 歯がしみない
おすすめの人
  • タバコを吸う人
  • 口臭・虫歯を予防したい人
  • 口内環境を整えたい人

※1 清掃助剤:リン酸三カルシウム、ヒドロキシアパタイト、ケイ酸カルシウム ※2 薬用成分:硝酸カリウム、ポリエチレングリコール400、β-グリチルレチン酸、イソプロピルメチルフェノール

セッチマはみがき スペシャル

ドイツ生まれのブランドで、集中ケアに適している歯磨き粉です。

【概要】
容量80g
値段858円
有効成分無水ケイ酸、PEG-8、ラウリル硫酸Na
研磨剤
発泡剤
香りペパーミント

最大の特徴は、清掃力の高さです。ワインやコーヒーなどのしつこい着色汚れや歯垢、ヤニなどもしっかりと除去できます。

そのため、毎日使うのではなく、週2~3回や汚れが気になるときのスペシャルケアとして使うことが推奨されています。

また、フッ素(※1)が配合されており、歯質を強くして虫歯を防ぐことが可能です。ペパーミントのフレーバーは、すっきりと爽快感を味わえるでしょう。

おすすめのポイント
  • 清掃力が高い
  • スペシャルケアに最適
  • 虫歯を予防できる
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • タバコのヤニ汚れが気になる人
  • 虫歯を予防したい人

※1 モノフルオロリン酸ナトリウム

薬用 パールホワイト プロ シャイン

薬用 パールホワイト プロ シャイン

@コスメで1位を獲得しているホワイトニング歯磨き粉です。

【概要】
容量40g
値段805円
有効成分ポリリン酸ナトリウム、ハイドロキシアパタイト
研磨剤
発泡剤
香りミント

ポリリン酸ナトリウムによって歯の汚れを落とし、歯をコーティングしてステインや歯石の沈着を防ぎます。タバコのヤニもしっかり落とせますよ。

さらに、ハイドロキシアパタイトが石灰化を助け、歯質を強化して虫歯を予防することも可能です。そのうえ、薬用成分(※1)が内部まで殺菌して歯周病を予防し、健やかな歯ぐきに導きます。

また、口臭予防もできることが魅力です。殺菌作用のある成分(※1)とチャ乾留液(香味剤)によって、爽やかな息を保てます。

おすすめのポイント
  • 歯周病予防ができる
  • 虫歯予防ができる
  • 口臭予防ができる
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 虫歯や歯周病を予防したい人
  • 口臭をケアしたい人

※1 イソプロピルメチルフェノール(IPMP)

歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ

歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ

重曹の力に加えて、安心できる成分を使っている歯磨き粉です。

【概要】
容量140g
値段1,320円
有効成分シリカ、炭酸水素Na
研磨剤×
発泡剤
香りペパーミントの香り

重曹(※1)による2つのパワーによって、黄ばみを落とせます。重曹がタンパク質を分解することで黄ばみを浮かせ、歯を傷つけないスクラブ効果により黄ばみを絡めとります。

合成香料・合成界面活性剤・研磨剤を使っておらず、ナチュラル成分のみで作られているのが特徴です。口に入れるものだからこそ、安心できる成分を使っているのは嬉しいポイント。

100%植物由来の石けん素地による程よい泡立ちと、ペパーミントの精油の爽やかな香り付きで、磨いた後に心地よいさっぱり感を味わえるでしょう。

さらに、天然塩効果で歯茎を引き締め、ツルツルとした健康的な歯を叶えます。

おすすめのポイント
  • 重曹パワーによって黄ばみを除去
  • ナチュラル成分のみを使用
  • 天然塩により歯茎を引き締める
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 安心できる成分を重視する人
  • さっぱりとした使用感を好む人

※1 炭酸水素Na(清掃剤)

クリアクリーン プレミアム 美白

クリアクリーン プレミアム 美白

歯のくすみを除去して、美しい艶やかな歯を目指せる歯磨き粉です。

【概要】
容量160g
値段694円
有効成分ポリリン酸Na、PEG-12、無水ケイ酸、ラウリル硫酸塩
研磨剤
発泡剤
香りパールミント

高濃度フッ素1450ppmが配合されているのが特徴です。

高濃度フッ素が、エナメル質の修復(再石灰化)を促進し、歯質を強化して虫歯を予防できます。ホワイトニング効果以外にも、虫歯予防に力を入れたい方におすすめです。

さらに、ホワイトリセット顆粒(※1)によって、ミクロレベルの着色汚れを除去できます。ディープクリア成分(※2)も含まれているため、くすみを除去して艶やかな歯に導きます。

上品で優雅なパールミントのフレーバーは、スースーとした使用感が苦手な人にぴったりでしょう。

おすすめのポイント
  • 高濃度フッ素1450ppm配合
  • ホワイトリセット顆粒配合
  • ディープクリア成分配合
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 歯のくすみを除去したい人
  • 虫歯を予防したい人

※1 清掃剤 ※2 フィチン酸液(光沢剤)

NONIOプラスホワイトニング ハミガキ

NONIOプラスホワイトニング ハミガキ

ホワイトニングだけでなく、口臭にもアプローチできる歯磨き粉です。

【概要】
容量130g
値段459円
有効成分無水ケイ酸、ラウリル硫酸Na、ポリリン酸Na、炭酸水素Na
研磨剤
発泡剤
香りフレッシュホワイトミント

イオンクレンジング処方を採用し、蓄積したステインを浮かせて除去しやすくするのが特徴です。さらに、シャイニーパウダー(※1)が隙間に入ったステインを取り除き、白い歯を叶えます。

3つのアクションによって、口臭をしっかり予防できる点も魅力です。

洗浄成分(※2)がにおいの元となる菌の塊を分散し、殺菌成分のLSS(※3)が徹底殺菌することで、口臭を防げます。加えて、ブレスリフレッシュ成分が含まれているため、クリアな息をキープできますよ。

高濃度フッ素1,450ppmが配合されており、歯を強くして虫歯を防げるのもポイント。

おすすめのポイント
  • イオンクレンジング処方によりステインを除去
  • 徹底的な口臭予防
  • 高濃度フッ素1,450ppmが配合
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 口臭を予防したい人
  • 虫歯を予防したい人

※1 酸化アルミニウム(光沢剤) ※2 炭酸水素Na(洗浄剤) ※3ラウロイルサルコシンNa(薬用成分)

ライオン システマ ハグキプラス プレミアム ハミガキ よくばりな美白

8つの機能が1つになったよくばりな歯磨き粉です。

【概要】
容量95g
値段1,097円
有効成分無水ケイ酸、無水ピロリン酸Na、POE硬化ヒマシ油
研磨剤
発泡剤
香りシルキーフローラルミント

ダブルホワイトニング処方で、歯面と歯の根本の着色汚れを浮かせて除去し、白い歯に導きます。

さらに、4つの作用(歯ぐき活性化作用・コラーゲン分解抑制作用・浸透殺菌作用・抗炎症作用)により、歯周病を防いで健康的な歯茎をキープ。

そのほかにも、虫歯・口臭・出血・歯石沈着の予防、歯がしみるのを防ぐ、口内浄化など、8つの機能がすべて1つになっているのも特徴的です。

シルキーフローラルミントの落ち着いた穏やかなフレーバーに加えて、キラキラのホワイトパールのペーストなので、歯磨き時間も気分が上がるでしょう。

おすすめのポイント
  • ダブルホワイトニング処方
  • 4つの作用で歯周病を防ぐ
  • 虫歯や口臭などを予防できる
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 歯周病を予防したい人
  • 虫歯や口臭を予防したい人

ピュオーラ 薬用ハミガキ ナノブライト

ピュオーラ 薬用ハミガキ ナノブライト

着色汚れをナノレベルまでしっかり落とせる歯磨き粉です。

【概要】
容量115g
値段395円
有効成分無水ケイ酸、無水ピロリン酸Na、ラウリル硫酸塩、PEG-12
研磨剤
発泡剤
香りホワイトミント

天然由来成分のフィチン酸(※1)によって、着色汚れをナノレベルまで落とし、本来の歯の白さを引き出します。

さらに殺菌成分PCP(※2)が含まれており、原因菌を殺菌することで、口臭や歯肉炎、虫歯なども予防することが可能です。

また、歯磨き粉を口に入れた瞬間に、ジュワッととろけていくのが特徴です。素早く広がって、すみずみまで成分を届けてくれるのもポイント。

気品あるホワイトミントの香りで、口の中がさっぱりするでしょう。

おすすめのポイント
  • 着色汚れをナノレベルまで落とせる
  • 口臭、歯肉炎、虫歯を予防できる
  • 隅々まで成分が届く
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 口臭や歯肉炎、虫歯なども予防したい人
  • さっぱりとした使用感を好む人

※1 光沢剤 ※2塩化セチルピリジウム

美白スミガキ フローラルティーミント

美白スミガキ フローラルティーミント

炭粒の力で汚れを除去し、ツルツルの歯に導く歯磨き粉です。

【概要】
容量90g
値段438円
有効成分シリカ、ラウリル硫酸Na、PEG-60水添ヒマシ油
研磨剤
発泡剤
香りフローラルティーミント

歯磨き粉の中に含まれている炭粒が、歯と歯の隙間や歯面の凸凹まで入り込み、歯の着色汚れや黄ばみを除去します。

シャリシャリと歯垢やにおい成分を絡めとり、歯の表面がツルツルになるでしょう。

また、歯を傷つけにくく、歯に優しい歯磨き粉を目指している点も魅力です。試作を繰り返すことで、炭粒などの配合バランスを追求しています。

フローラルティーミントの香りは、エルダーフラワーをベースに、フローラル、ホワイトティーのアクセントを加えたスッキリとした香味です。

ミントの刺激が強すぎず、お口の中で爽快感を得られるでしょう。

おすすめのポイント
  • 炭粒で着色汚れを除去できる
  • 歯を傷つけにくい清掃剤を使用
  • フローラルティーミントの香り
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 歯に負担をかけたくない人
  • 強いミントの味が苦手な人

シュミテクト トゥルーホワイト

シュミテクト トゥルーホワイト

売上No.1(※1)を獲得している知覚過敏ケアブランドの歯磨き粉です。

【概要】
容量80g
値段880円
有効成分ポリリン酸ナトリウム、ポリエチレングリコール400
研磨剤×
発泡剤
香りミント

知覚過敏の方に向けて、歯がしみるのを防ぎつつ、歯を白くできる点が特徴です。ポリリン酸ナトリウムが配合されており、ブラッシングをすることで、ステイン汚れを浮かせて除去します。

研磨剤を使用していないため、歯や歯ぐきにやさしく、知覚過敏の方でも安心して使用できるでしょう。

冷たいものを飲んだり、歯磨きしたりしたときにキーンとしみる部分にも、ダメージを与えずにケアできます。

さらに、高濃度フッ素配合<1450ppm>が含まれており、虫歯を予防することも可能です。

おすすめのポイント
  • 歯がしみるのを防ぐ
  • 研磨剤不使用で歯にやさしい
  • 虫歯を予防できる
おすすめの人
  • 知覚過敏の人
  • 虫歯を予防したい人
  • 歯に負担をかけたくない人

※1インテージSRI+ 知覚過敏用ハミガキ市場 2021年1~12月 累計販売金額シェア(シュミテクトシリーズ)

クリニカアドバンテージ +ホワイトニング ハミガキ

クリニカアドバンテージ +ホワイトニング ハミガキ

予防歯科のためのトータルケア処方が特徴の歯磨き粉です。

【概要】
容量130g
値段235円
有効成分無水ケイ酸、POE硬化ヒマシ油、ラウリル硫酸Na、ポリリン酸Na
研磨剤
発泡剤
香りクリアミント

最大の特徴は、高濃度フッ素(1450ppm)配合&クリニカ独自の「高濃度フッ素処方」を採用している点です。エナメル質に吸着しやすいコーティング剤により、虫歯を防ぐフッ素を歯に長く留めます。

日本で歯垢を分解・除去できる唯一の成分「デキストラナーゼ酵素」が歯垢を落とし、薬用LSSが虫歯の原因菌を殺菌して、虫歯や口臭を防ぐ仕組みです。

加えて、独自のホワイトエナメル処方で、蓄積した汚れを落としやすくします。大きさの異なるスクラブが配合されており、歯の細かい部分までアプローチして黄ばみを除去します。

おすすめのポイント
  • 高濃度フッ素(1450ppm)配合
  • 虫歯や口臭を予防できる
  • 独自のホワイトエナメル処方
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 虫歯を予防したい人
  • 口臭を予防したい人

シティースホワイト ステインオフケア

シティースホワイト ステインオフケア

製薬会社のオーラルケア研究から誕生した美白高機能歯磨き粉です。

【概要】
容量110g
値段1,218円
有効成分無水ケイ酸、ポリリン酸ナトリウム、PEG-8、ラウリル硫酸塩
研磨剤
発泡剤
香りナチュラルクリアミント

トリプルステインオフ処方(※1)により着色汚れを落とし、シャイニー成分(※2)のα-TCPが歯の汚れや歯垢を除去します。

そのうえ、クレンジング成分(※3)がトリプル配合されており、美しく輝く白い歯に導きます。

また、ダブルフッ素(※4)によって再石灰化を促進し、歯のエナメル質を強くして虫歯を防ぐことが可能です。

ナチュラルクリアミントフレーバーは心地よい清涼感があり、お口の中が爽やかになるでしょう。

おすすめのポイント
  • トリプルステインオフ処方により汚れを除去
  • クレンジング成分がトリプル配合
  • 虫歯を予防できる
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 虫歯を予防したい人
  • 適度な清涼感を求める人

※1 ヤニ除去成分3種配合(ポリリン酸ナトリウム、マクロゴール400(PEG-8) 、ポリビニルピロリドン) ※2 光沢剤 ※3歯磨用リン酸水素Ca、無水ケイ酸、リン酸三カルシウム(清掃剤) ※4 モノフルオロリン酸ナトリウム、フッ化ナトリウム

グラクソ・スミスクライン アクアフレッシュ ホワイト&プロテクト 

グラクソ・スミスクライン アクアフレッシュ ホワイト&プロテクト 

虫歯予防+ホワイトニング効果のある歯磨き粉です。

【概要】
容量140g
値段312円
有効成分ポリリン酸Na、PEG-8、ラウリル硫酸Na
研磨剤
発泡剤
香りクリーンミント

ダブル美白処方を採用しており、やさしく歯の汚れを落として除去し、汚れをつきにくくします。独自の濃密泡処方が特徴で、きめ細かな泡が口のすみずみにまで広がり、歯の本来の白さを引き出します。

さらに、フッ素が歯質を強化して、虫歯を予防できる点も魅力です。大容量の140gなので、たっぷりと使えますよ。

クリーンミントの香り付きで、お口の中が爽快感に包まれるでしょう。

おすすめのポイント
  • ダブル美白処方
  • 濃密泡処方
  • 虫歯を予防できる
おすすめの人
  • ステイン汚れが気になる人
  • 泡立ちの良さを重視する人
  • 虫歯を予防したい人

ホワイトニング効果を上げる歯の磨き方

ホワイトニング効果を上げる歯の磨き方

ホワイトニング歯磨き粉だけでなく、全体的に共通する効果的な歯の磨き方は以下の手順です。

①歯ブラシに毛先1/3程度の量の歯磨き粉を付ける

②毛先を歯と歯茎の境目、歯と歯の間に当てる

③歯ブラシの毛先が広がらないほど軽い力で磨く

④5~10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1~2本ずつ磨く(成分が歯に行き渡ることを意識)

⑤口を軽くゆすぐ

水と歯磨き粉をたくさんつけて泡立ちをよくしすぎると、口の中で泡が広がり口外に出してしまうことから、有効成分が歯に残りにくくなります。

また、泡立ちが良いと磨けた気になってしまい、汚れを完全に除去できていない可能性も高まります。

そのため、水と歯磨き粉はつけすぎないようにしましょう。

歯を磨く際の注意点

歯を磨く際には、以下の点に注意しましょう。

歯を強く磨きすぎない

研磨剤が含まれているため、歯へのダメージを少なくするためにも、できる限りやさしく磨くことが重要です。

泡立て過ぎない

水や歯磨き粉をつけすぎないようにして、歯全体に成分が行きわたるように心がけましょう。

使用頻度を調節する

パッケージ記載の推奨されている使用頻度に基づいて使用しましょう。研磨力の強い歯磨き粉を高頻度で使い続けると、歯にダメージが大きく、逆効果となってしまいます。

口をゆすぎすぎない

有効成分を歯に残すように、仕上げのうがいは軽くゆすぐ程度にしましょう。

ホワイトニング歯磨き粉の危険性は?

ホワイトニング歯磨き粉は、研磨剤が含まれている可能性が高いため、過度に使用することで歯の表面が削られてしまう危険性があります。歯にダメージを与えることで、知覚過敏や虫歯を引き起こすことも考えられるのです。

また、エナメル質の下にある象牙質の黄色さが増すことで、歯がより黄ばんで見えることもあります。

歯磨き粉を選ぶ際には、研磨剤が入っていないものや低研磨のものを選ぶと良いでしょう。

特に、ポリリン酸や薬用ハイドロキシアパタイトが配合された歯磨き粉は、歯に負担をかけずにケアできます。

プラスで取り入れたいオーラルケア

プラスで取り入れたいオーラルケア
引用:クリニカ、NONIO公式サイト

明るく白い歯を目指すためには、ホワイトニング歯磨き粉に加えて、オーラルケアを取り入れてみましょう。

デンタルフロス・歯間ブラシ

歯と歯の間にはブラシが届きにくく、汚れが溜まりやすいため、虫歯が発生しやすくなります。デンタルフロスや歯間ブラシを使って、しっかりと汚れを除去しましょう。

ハブラシでのブラッシングの後にデンタルフロスを使うと、歯垢の除去率は約1.5倍です。

マウスウォッシュ

マウスウォッシュを使うことで歯石の沈着を予防し、虫歯・口臭・歯周病を予防できます。

舌ブラシ

舌ブラシは、舌の表面に溜まった白い苔の様なものを除去できます。舌を磨くことで、口臭の原因を取り除けます。

ホワイトニング歯磨き粉にプラスして、毎日の歯磨き習慣にオーラルケアを取り入れてみましょう。

まとめ

ホワイトニング歯磨き粉とは、歯の着色汚れを落として、着色を予防できる歯磨き粉です。ホワイトニング成分によって、歯の本来の白さを叶えます。

しかし、ホワイトニング歯磨き粉を使えば、歯が白くなるわけではありません。継続的に使用することで、黄ばみを防止できます。

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際には、以下の5点を重視しましょう。

また、ドラッグストアでおすすめのホワイトニング歯磨き粉20選をご紹介しています。

それぞれの特徴やおすすめポイント・おすすめの人を解説していますので、気になるアイテムを確認してみてください。

もも
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この記事を参考にして、自分に合うホワイトニング歯磨き粉を見つけてみてね!

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